STUFE 1 · UNLOCKED
15 Minuten gehen
Einfach anfangen
+1 AusdauerSKILLTREE
Keine Fantasiepunkte. Jede Fähigkeit wurde mit echter Arbeit freigeschaltet.
SKILL-ZWEIG
AUSDAUER
STUFE 2 · AVAILABLE
30 Minuten gehen
15 Minuten gehen
+1 AusdauerSTUFE 3 · LOCKED
5 km laufen
3 km ohne Pause
+2 AusdauerSKILL-ZWEIG
KRAFT
STUFE 1 · UNLOCKED
Erstes Krafttraining
Hanteln anfassen
+1 KraftSTUFE 2 · AVAILABLE
Zweimal pro Woche
Vier Wochen durchziehen
+2 KraftSTUFE 3 · LOCKED
50 Krafttrainings
Nicht aufhören
+3 KraftSKILL-ZWEIG
DISZIPLIN
STUFE 1 · UNLOCKED
Sieben Tage dokumentiert
Sieben Check-ins
+1 DisziplinSTUFE 2 · AVAILABLE
Zehn schlechte Tage überlebt
Trotz Rückschlag weitermachen
+2 DisziplinSKILL-ZWEIG
ERHOLUNG
STUFE 1 · UNLOCKED
Ruhetag akzeptiert
Nicht jedes Ziehen ignorieren
+1 ErholungSTUFE 2 · LOCKED
Schlaf priorisiert
Sieben gute Nächte
+2 Erholung