Lauf-Apps gibt es viele. INTVL versucht trotzdem, aus der Masse herauszustechen. Der Grund ist simpel: Die App will das klassische Lauftracking nicht nur verbessern, sondern das Ganze in ein Spiel verwandeln. Wer mit INTVL laufen geht, sammelt nicht bloß Kilometer, sondern erobert auf einer Karte echtes Gebiet, tritt gegen andere Nutzer an und arbeitet sich in Ranglisten nach oben. Genau dieses Prinzip macht die App aktuell interessant.

Was INTVL anders macht

Im Kern ist INTVL eine Fitness- und Lauf-App mit GPS-Tracking. Der spielerische Teil steht aber klar im Vordergrund. Laut offizieller Beschreibung werden gelaufene Routen in Territorien auf der Karte umgewandelt. Nutzer können so Gebiete besetzen, verteidigen und anderen Läufern wieder abnehmen. Das ist deutlich näher an einem standortbasierten Spiel als an einer klassischen Running-App wie Strava oder Runna.

Dazu kommen monatliche Wettbewerbe, bei denen erobertes Gebiet als Grundlage für Preise dient. Auf der offiziellen Website heißt es konkret, dass jeder eroberte Quadratkilometer als ein Los für Gewinnspiele zählt. Damit verknüpft INTVL Training, Wettbewerb und Gamification ziemlich konsequent.

Für wen die App gedacht ist

Die Macher positionieren INTVL nicht nur für ambitionierte Läufer. Im Google Play Store ist von personalisierten Laufplänen die Rede, die sowohl für den ersten 5-Kilometer-Lauf als auch für längere Ziele wie einen Marathon gedacht sind. Gleichzeitig wirbt die App mit einer vernetzten Community und Live-Ranglisten. Das spricht vor allem Nutzer an, die Motivation eher aus Konkurrenz, sichtbarem Fortschritt und kleinen spielerischen Belohnungen ziehen als aus nüchterner Trainingsanalyse.

Gerade für Einsteiger könnte das spannend sein. Wer beim Laufen schnell die Lust verliert, bekommt hier ein System, das jeden Lauf direkt mit einem sichtbaren Effekt auf der Karte verbindet. Das ersetzt zwar keinen guten Trainingsplan, kann aber ein echter Motivationshebel sein. Diese Einschätzung ist eine Einordnung auf Basis der beschriebenen Funktionen.

Für Android und iOS

INTVL ist im App Store als kostenlose App mit In-App-Käufen gelistet und läuft auf iPhone und iPad. Im deutschen App Store steht die App aktuell bei 543 Bewertungen und 4,6 von 5 Sternen.

Auch für Android ist die App verfügbar. Im Google Play Store werden derzeit mehr als 500.000 Downloads genannt, dazu eine Bewertung von 4,4 Sternen bei über 8.000 Rezensionen.

Datenschutz: Das sollte man wissen

Weil INTVL stark auf Standortdaten aufbaut, lohnt sich ein Blick auf den Datenschutz. Apple weist darauf hin, dass die App unter anderem genauen und ungefähren Standort, Gesundheits- und Fitnessdaten, Kontaktinformationen, Nutzerinhalte sowie Kennungen verarbeiten kann. Zusätzlich werden laut App-Store-Angaben bestimmte Kennungen möglicherweise auch zum Tracking verwendet.

Das ist bei einer GPS-basierten Lauf-App nicht völlig überraschend, sollte aber trotzdem Teil jeder ehrlichen Bewertung sein. Wer INTVL nutzen will, bekommt ein spielerisches Laufkonzept, bezahlt dafür aber auch mit recht umfangreichen Datenfreigaben. Diese Abwägung ist am Ende individuell.